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Antes de começar treinamento que se melhora, as pessoas da idade meia e promovida devem passar o exame médico com o eletrocardiograma de registro antes e depois (ou durante) teste de carga funcional para revelar violações possíveis na atividade do sangue sistema circulatório.

Depois de doenças e danos o curso da recuperação da saúde, depois reexhaustions ou um sobretreinamento - o curso da restauração de mecanismos adaptáveis, nível de capacidade de trabalho, etc. ajuda a verificar inspeções adicionais.